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午睡起来头晕恶心想吐是怎么回事

马凌燕 副主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京天坛医院 神经病学中心
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午睡起来头晕恶心想吐有可能是以下几种情况:

  1. 人们在睡眠的时候会处于一种低代谢状态,无论是呼吸频率还是心脏泵血功能都有所降低,若睡眠环境欠佳,环境嘈杂,导致睡眠质量低,可能会出现头晕恶心想吐的症状。
  2. 有些人存在贫血或体位性低血压的情况,那么从平卧位转变为坐位或立位时,就有可能会导致脑灌注不足,从而引起头晕恶心想吐的症状出现。
  3. 患有颈椎病的人如果睡眠时姿势不佳,就有可能在睡醒后出现颈椎病加重,对脑供血造成影响,也有可能会压迫到交感神经,从而引起头晕恶心想吐。
  4. 患有胃部疾病或者其他消化道疾病的人,在午睡后由于胃酸分泌对胃肠道的刺激或者环境温度的改变,都有可能会引起恶心想吐的症状出现,而恶心就有可能会促进交感神经兴奋,从而造成头晕的症状出现。
  5. 育龄期女性还需要考虑到妊娠的可能,在妊娠期由于体内激素水平的变化,睡醒后激素对胃肠道的刺激也会引起头晕恶心想吐的症状发生。
  6. 适当的午睡可以使人们的精神、体力都得到一定程度的恢复,但是过多的午睡或者不当姿势的午睡,都有可能对健康造成影响。因此采用正确的姿势、适量的午睡,才是有利于身体健康的。如果午睡起来后头晕恶心想吐的症状频繁发作,则需要到医院就诊。
头晕 体位性低血压 颈椎病
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