腰椎间盘突出是否适合进行“小燕飞”锻炼？一般来说“小燕飞”是比较推荐的一种锻炼方式，主要锻炼腰背肌的力量，但对腰椎间盘的压力增加并不明显。然而在症状较重、放射性疼痛明显的时候，不建议进行“小燕飞”锻炼。如果处于急性期，疼痛非常剧烈，牵拉动作

脊髓型颈椎病包括所有类型的颈椎病，个人认为不太建议进行牵引治疗。首先由于增生、间盘突出或压迫神经的情况各不相同，如突出的类型、位置以及是否伴有狭窄等问题，牵引不可能将突出的部分牵回原位。临床实验也证明，牵引无法将突出的神经或间盘牵回去，对缓

磁共振检查显示脑白质变性，首先这位病人表现出认知功能减退的症状，记忆力较差，还有行为上的改变。因此认为他的老年痴呆更可能是血管性认知功能障碍的情况。还需要排查他是否有中风病史，积极解决由血管问题引起的疾病。虽然老年痴呆是需要考虑的，但前提是

肥胖带来的危害主要有两个方面：首先维持较重的体重需要更多的食物摄入，而胃肠道的长度和面积是不变的。为了保持能量平衡摄入的热量必须与消耗的热量相匹配，这导致胃肠道负担加重容易出问题。上消化道问题可能表现为胃胀、消化不良、胃痛、反酸、烧心和口苦

如果跟老年痴呆患者说“你患有老年痴呆”，他们可能会觉得很羞耻甚至不敢面对这个社会，面对其他的亲朋好友。所以要让这个患者承认自己是老年痴呆并去医院就诊可能是有一定难度的。可以劝说这个老人去做健康的体检，在体检过程中，再来区分一下是不是老年痴呆

肠黏膜有三个屏障，物理屏障，即肠上皮细胞；生物屏障就是肠道菌群；还有免疫屏障，即肠粘膜下面密布着非常多的免疫细胞。这些免疫细胞时刻监视着一旦有有害物质进入，就会将其消灭。所以这三个屏障中的任何一个被破坏之后，都可能出现肠漏的情况，进而引起慢

吊单杠的原理与卧床相似甚至可能效果更好一些。它可以帮助拉开椎间盘，因为我们在做单杠动作时是向上拉，而下半身的重力则有助于将椎间盘拉开。从理论上讲椎间隙是可以被拉开的。这种拉伸并不会产生特别的作用，一旦恢复直立行走，椎间盘又会回到原位。因此吊

随着病情的进展老年痴呆的患者对于周围环境的适应能力是越来越差了。如果周围环境比较混乱或者很陌生，刺激过多或者是过少，缺少规律，这些都是不太好的。痴呆老人的生活是需要一个非常规律的生活作息的。如果有一些混乱的不良因素的时候，他就会发生一些过激

吞咽困难注意几个方面：第一个是进食的体位要选择端坐卧位或者是直立位，不要躺着进食。第二个是这个食物的性状的选择。第三个是食物如果相对比较稀可以提供一些增稠剂。不建议大家自己在家里使用吞咽困难治疗的仪器，需要有专业的医护人员的指导才能够使用。

希望我们对于阿尔茨海默症患者的照顾，无论是作为照顾者，还是作为家属、儿女等家人，陪伴和支持是非常非常重要的。就是多一点理解，多一点关爱。不要对他的不当行为做出一些反感或者是训斥他、责骂他。多一点关爱和陪伴支持，哪怕他做错了好好地跟他说，原谅

已经诊断出中度的老年痴呆而且丧失了行为能力彻底卧床，这已经是到了疾病发展的中后期了。吞咽有发生困难的时候首先做一些评估，吞咽的困难会有很多种不同的表现形式，有一度、二度、三度、四度，不同的吞咽困难，应对的方式都是不一样的。如果这个老人家连最

老年痴呆患者跌倒的发生也是需要去关注的，包括这个冲凉房，要安放相应的防滑垫。厕所尽量要选择坐厕，不要提供蹲便器，最好是坐便器。如果有条件的话，可以在洗手间安装一些扶手。如果再有条件可以在冲凉房安装一些报警器或者电话之类的，可能就会更好。

第一方面，环境太过于安静也是不太好的，痴呆老人是需要一些社会的交往，需要别人的一些关心和关爱。尽可能的让居住的环境能够相对整洁舒适，尤其是他经常用到的一些物品，可以做一些醒目的标识，能够减少痴呆老人的一些不安因素，而且他能够容易找到这些物品

老人家已经诊断三年情况越来越差。在一些电器上或者大门口贴上一些温馨提示都已经完全不管用了。这个时候建议带着老人家来记忆门诊进行就诊，由专科的教授们帮大家进行一个专业的评估。老年痴呆就是阿尔兹海默病是没有办法完全根治的。只能在尽早期的发现病人

痴呆的老人他们的认知和正常老人是不一样的已经有了改变。有些老人一旦被诊断为老年痴呆，可能就需要长期服药。但是服药有一定的要求和规矩，比如说，老年人经常会忘记吃药。本来应该一天吃三顿的药，可能他只记得吃一顿或者一天吃三顿，他却吃了又忘记。在病

有些患者他们记性差一些，但是语言能力出现了问题。他们从一开始对语言的理解和语言的表达能力开始出现问题，到现在不能完整地说出一句话来，其他方面都很正常，甚至一个物体的名字都叫不上来。这类患者有可能是痴呆中的其他类型，可能是额颞叶痴呆里面的一种

一般来说首先是要进行神经心理评估，通过一系列量表来看患者是否有一个认知水平下降，以及下降的程度如何，这是针对程度进行评判的。然后要抽血，主要是排除一些其他疾病比如营养缺乏、维生素缺乏等导致的认知下降。接下来需要做一个脑的核磁共振检查，主要是

老年痴呆一般来说是60岁以后才发病的。这个病不是说父母有了这个病就一定会遗传，这种遗传的风险是非常低的。能遗传型的阿尔茨海默病，只占到这个疾病中的大概不超过10%，有些甚至只占到5%左右。所以绝大部分老年痴呆都是散发的。

帕金森病和阿尔茨海默病都属于神经变性病，它们是在大脑不同的位置出现了这些垃圾的沉积。所以对于这两个病的确诊诊断，都是建议能做PET-CT就做PET-CT。AV133就是在做PET-CT时的一种示踪剂，是用来检测阿尔茨海默病的，帕金森病可以做

血管性认知障碍或者叫血管性痴呆，就是脑袋里面的血管堵了、血管爆了或者出了其他问题，引起了脑功能的下降，引起了记忆力的下降，引起了类似于阿尔茨海默病的这种临床表现的一个痴呆的症状。一般把它称为脑血管病引起的痴呆或者叫血管性痴呆。它和阿尔茨海默