腰椎滑脱可能是由先天性或后天性因素引起的。这种情况发生时，两个椎体出现前后错位，活动或弯腰的时候椎体可能会前后滑动，这时就会对神经造成压迫，导致局部腰椎的严重疼痛，并引发一系列临床症状。手术主要目的是防止这种前后滑动，即防止滑脱。为了达到这

在临床实践中有相当一部分患者是年轻人或中年人，因为颈椎曲度变直导致脖子疼痛而来就诊。对于这种情况认为是有可能恢复正常的。即使颈椎曲度变直，通过一段时间的治疗，是有可能恢复的。这里所说的治疗并不包括手术或有创治疗，而是指患者自身的保养、保健和

青少年正处于发育期，他们的可塑性特别大。因此，对于青少年的腰椎间盘突出，一定要进行保守治疗。保守治疗的时间要比成年人更长。成年人一般建议至少保守治疗4周，最多到6周。如果无效，再考虑手术治疗。对于青少年，建议保守治疗至少持续3个月，即12周

尾椎如果比较高通常不会导致腰痛。问题可能在于腰骶部的曲度，如果后凸的曲度比较大，腰骶角也比较大，当仰卧或者睡在比较硬的床上时，就容易出现疼痛。这种情况在欧美人中比较多见，而亚洲人的臀部相对比较平，这种情况比较少见。对于这种情况建议多采取侧睡

面对筋膜炎、韧带炎等炎症问题，应该重视运动而不是过度依赖特别治疗。有些患者经过长时间、多种方法的求医，如针灸、按摩、理疗等却仍然不见好转，把所有的希望都寄托在医生和特殊治疗上，却忽略了最根本的自我锻炼和运动。事实上增强肌肉力量和耐力对于病情

门诊中约有五分之一的病人属于办公室一族。虽然影像学检查并未发现明显的病理变化，但却普遍受到腰疼、颈痛、颈酸和经常性疲劳的困扰。这些症状往往是由于办公室工作导致的肌肉老化、肌肉僵化和肌肉痉挛，甚至肌膜炎等表现。针对这些问题，首先需要注意的是保

大脑是身体的司令部，它通过脊髓发送命令，脊髓从大脑延伸到腰椎第一椎体（腰一）处。在腰一以下，脊髓逐渐变细成为马尾神经，因此腰椎区域主要是神经。腰椎管狭窄压迫的是神经，这可能导致疼痛、麻木和无力。如果压迫到马尾神经，可能会出现马尾神经综合征。

腰椎间盘突出在医院可以通过射频、低温等离子、热疗、冷冻等多种方法。通过一根细长的针穿入间盘内部，进行烧灼，这样做可以减小间盘压力，从而减轻一部分症状，过程非常简单，在局部麻醉下迅速完成穿刺。这种方法对于严重的腰椎间盘突出效果欠佳，而且复发率

硬膜囊受压导致手麻需要了解一些解剖知识。人体的神经是被紧紧保护起来的，最外层的保护是肌肉，再往里一点是骨骼，再往里有一种非常坚硬的膜，这个膜叫做硬膜。硬膜囊受压是指硬膜囊内部飘着神经和脊髓。当椎间盘突出相对较大时，会对硬膜囊造成一定的压迫。

腰椎间盘突出的孩子活泼好动，很多都是热爱运动的孩子，甚至有些是运动员，这可能会导致腰椎间盘突出的情况。在腰椎间盘突出恢复之后，以下动作应尽量避免：过度用力，如跳高、跳远、打篮球时的跳跃和落地动作，这些对腰椎可能造成较大的损伤，需要特别小心，

年轻人腰椎间盘突出原因很多：第一个很重要的原因是创伤。青少年通常比较活泼好动，喜欢从事体育运动，也有些人进行高强度的体育锻炼。在这种情况下，容易受伤，比如纤维环和髓核容易受伤。受伤后，纤维环可能会变得薄弱，髓核容易突出，从而造成青少年的腰椎

间歇性跛行是指走路时走不远，这与因体力不足而无法走远不同。需要警惕是否是腰椎出了问题。对于这种间歇性跛行，最常见的疾病有两种：一种是神经性的，如腰椎间盘突出和腰椎管狭窄。特别是腰椎管狭窄，它的典型表现就是间歇性跛行。而腰椎间盘突出通常以疼痛

腰间盘突出的自愈标准是什么，取决于我们如何定义“自愈”，如果认为只有腰间盘完全缩回原位才算是自愈，这是不太可能发生的，腰间盘一旦突出，通常不会自行复位。如果认为临床症状消失就算自愈，是有可能通过适当的保养和休息得到缓解的。通过适当的休养，很

如果腰椎间盘突出没有引起任何症状，建议是不采取任何治疗措施。包括保守治疗在内的治疗都是不必要的，没有症状的治疗没有实际意义，可以继续进行正常的生活。不过，需要做的是避免那些可能过度使用腰部肌肉的动作，并确保腰部肌肉得到适当的放松，可以防止腰

腰椎间盘突出分为几个不同的程度。最轻的程度是腰椎间盘膨出，再重一点是腰椎间盘突出。如果再重，纤维环破裂完全掉出来了，就出现了腰椎间盘的脱出。腰椎间盘的膨出是最轻的一种，一般来说，它对神经、血管、脊髓都不会造成明显的压迫。所以，腰椎间盘膨出一

一般来说需要做以下几项检查：第一项也是现在最常用的是腰椎的核磁共振。过去腰椎核磁共振被认为是一种高级检查，价格昂贵，现在，价格已经降低在医保范围内。如果出现了走路走不远的情况，高度怀疑腰椎间盘突出或腰椎管狭窄，首选的检查就是核磁共振。第二项

腰椎间盘突出并不一定需要手术治疗。即使突出程度较大，治疗主要是从生活中的保健和预防包括一些康复措施来进行。通常情况下不需要手术治疗。如果患有腰椎间盘突出，这表明腰椎存在薄弱环节。在生活中还是需要特别注意坐姿，并且进行适当的体育锻炼，增强腰背

手术确实存在风险，但腰椎手术通常不会导致完全瘫痪。脊髓在第一腰椎处结束，以下是马尾神经。如果手术中损伤了神经，通常只是单个神经根受损，可能表现为下肢某些功能受限，如脚下垂或抬腿困难。手术导致瘫痪的可能性极低，最关注的是避免神经损伤，现代医学

上班族颈椎和腰椎都不太好，应该注意以下几点：第一点，就是要纠正错误的姿势。坐在电脑前时，容易出现过度的低头动作，最好是能把头稍微仰起来，这一点非常关键。第二点，要让颈部的肌肉充分放松。怎么做呢？就是我使用电脑时间较长后，就应该起来活动一下。

轻度的颈椎病进行牵引可能对颈椎肌肉的放松有一定帮助，但治疗作用有限，不推荐进行颈椎牵引，尤其是对于伴有颈椎不稳的病人，可能会引发危险，甚至导致错位。因此，必须谨慎对待，特别是应避免前往私营诊所进行过度扭动和牵拉，这些操作看起来令人担忧，对于