戒烟后大脑开始适应没有尼古丁的状态,这个过程中可能会出现一系列的戒断症状,即戒烟综合征,主要包括渴求香烟、注意力不集中、头昏头痛、易激怒、挫折感、坐立不安、烦躁、愤怒、焦虑、情绪低落等。
戒烟综合征是指戒烟者在戒烟过程中出现的一系列生理和心理反应。戒烟综合征的发生是由于戒烟期间,机体摄入的尼古丁迅速减少,达不到大脑要求的水平而出现的渴求香烟、注意力不集中、头昏头痛、易激怒、坐立不安等症状。这些症状可以影响戒烟者的生活质量,而且烟龄越高,戒烟时戒断综合征的表现就越明显。
对于烟龄较长、戒烟意志力不够的戒烟者,可选用戒烟药物辅助戒烟,如帕瑞可酒石酸伐尼克兰片、尼古丁咀嚼胶、尼古丁舌下片等。
其中,帕瑞可酒石酸伐尼克兰片具有双重调节作用,不仅能够降低尼古丁依赖,还能够缓解因戒烟引起的戒烟综合征,减少复吸的可能性。而且,此药物饭前饭后服用均可,通常不会与常用药物发生相互作用,服用后吸收快、药效较持久。
注意需遵医嘱服用戒烟药物,不可擅自乱用药物。同时要注意克服不良情绪,远离吸烟场所,尽量避免复吸。