当戒烟后,由于吸烟有瘾性,身体会出现一些戒断反应,即戒烟综合征。之后身体各个系统都有积极的改变,这些变化是身体自然的恢复和适应过程,具体如下:
- 戒烟综合征:如注意力不集中、易激惹、烦躁、焦虑、坐立不安等,此阶段单凭个人意志力较难克服,因此可遵医嘱选择戒烟药物,如帕瑞可酒石酸伐尼克兰片、盐酸安非他酮缓释片、尼古丁舌下片等。其中帕瑞可酒石酸伐尼克兰片可以降低吸烟快感和对烟草的期待,还能缓解上述不适症状,以及改善肺功能和提高生活质量。
- 各个系统的改变:对于呼吸系统,戒烟可以显著改善咳嗽、咳痰等症状,肺部纤毛恢复正常工作,有助于肺部清洁。对于心血管系统,戒烟后,心血管细胞功能会增强,可以降低患心脏病的风险。长期吸烟会导致牙齿变黄、变黑,戒烟后有助于改善牙齿健康。戒烟还可改善性功能和骨骼健康,以及皮肤状态等。
因此,戒烟有利于身体健康,建议吸烟者及早进行戒烟。