孕妇怎么预防羊水栓塞

孕妇预防羊水栓塞需要定期产检、保持健康饮食、活动身体可以达到良好的预防效果，有利于胎儿和自身健康，具体分析如下：

1.定期产检

怀孕期间定期产检有利于了解是否存在有前置胎盘或存在有胎盘早搏的情况，还可以明确身体是否出现了妊娠高血压或是其他的综合征，对于身体发生羊水栓塞可以起到良好的预防作用。

2.保持健康饮食

饮食要以清淡和高营养以及易消化为主，避免过多摄入油腻煎炸以及刺激性的食物，有利于自身健康，从而可以降低羊水栓塞的几率。

3.活动身体

随着胎儿生长容易使孕妇体重出现严重的上涨，可以饭后通过散步的方式活动身体，从而可以增加自身的体质和避免出现羊水栓塞。

日常生活中，要避免过度摄入油腻和煎炸类的食物，保持愉悦心情和良好的心态，生产期间需要配合医生做好预防羊水栓塞的准备。