子宫腺肌症术后如何保养

子宫腺肌症术后可以采取下列措施进行保养：

1. 术后注意充分休息，不要熬夜，避免过度劳累，短期内不能进行强度过大的体育运动和体力劳动。
2. 术后要注意正确护理外阴部位，每天清洗并且换洗内裤，但是一个月以内不能冲洗阴道。
3. 术后需要暂时禁止性生活一段时间，一般建议至少4~8周。
4. 术后注意观察阴道出血情况，如果出血量较多，或者出血时间延长，需要及时到医院复查。
5. 做了保守手术的患者，术后注意不要随意进食各种滋补品、保健品，以免因摄入外源性雌激素而导致病情复发，同时需要戒烟戒酒。