人体湿气重是什么原因造成的

人体湿气重形成的原因与环境因素、饮食因素、体质因素等有关。

一、环境因素

久居寒湿之地或者长时间的涉水工作；梅雨时间过长；长时间待在空调房间，房子空气不流通等，均有可能使湿邪乘虚侵袭人体而发病。

二、饮食因素

平时过食寒凉生冷之品，寒凉生冷之品容易伤及人体阳气，脾阳不足，运化水湿功能失调就会导致湿气重。

三、体质因素

体质肥胖，痰浊内盛，影响脾胃正常运化功能，不能很好的转化水谷精微而化为痰湿；阳虚体质，阳虚日久脾阳不足，不能运化水湿导致无形水湿停留体内引起湿气重。