产后42天子宫轻度脱垂怎么办

产后42天出现子宫轻度脱垂，需要采取以下几种处理措施：

1.下蹲运动

产妇可以在产后42天以后，双手扶床做下蹲和起立动作。每天早晚一次，每次大概15-20个。可以锻炼盆底肌肉，促使盆底肌肉弹性增加。

2.缩肛运动

产妇出现轻微子宫脱垂后，还需要每天坚持做缩肛运动，每天做2-3次，每次坚持15分钟左右。

3.康复器

有条件的女性还可以使用家庭装康复器锻炼盆底肌肉，也可以促使盆底肌肉尽快恢复弹性。

4.饮食调理

饮食方面需要注意多吃些清淡、容易消化、含各种维生素和纤维素比较丰富的食物，有助于保持大便通畅。