关节损伤的易患人群有哪些

关节损伤的易患人群主要有三种。

1. 从事体育运动的运动员，容易出现关节损伤，因为长期进行剧烈运动容易造成关节劳损，同时在运动的过程当中也容易出现关节的损伤。
2. 老年人，由于年龄增大会出现骨质疏松，钙质缺乏容易引发骨关节的损伤，会出现疼痛的症状。
3. 长期从事体力劳动的中年人，由于长时间负重劳累，关节的负荷增加，所以容易出现损伤，从而会引发关节疼痛肿胀的问题，甚至会出现关节活动受限的运动功能障碍后遗症。

在日常生活当中，要注意对关节进行保护，多锻炼关节周围的肌肉，提高稳定性，预防关节损伤。