产后奶胀痛有硬块怎么办

产后奶胀痛有硬块的解决方法需具体分析。

• 首先，用热毛巾或者热水袋热敷局部，可以增加局部的血液循环使奶块变软，防止乳腺管堵塞。
• 其次，用手按摩乳房局部，托住乳房，用大拇指从上往下慢慢按摩，促进奶水排出。按摩时手法要轻柔，不可过于用力，以免造成损伤，按压时间也不可过长，每次保持15分钟即可。
• 最后，鼓励宝宝吸吮乳头，尽量吸空乳房，帮助乳腺管恢复通畅；如果宝宝不吃奶，要用吸奶器将奶汁吸出，以免引起乳腺炎。吸奶时将所有的奶水全部吸出，以乳房感到舒适为主。