如何调理肝火旺

肝火旺的调理需要医患双方共同努力。

肝火旺的人群，首先要保持心情愉快，维持情绪稳定，避免情绪激动，急躁恼怒；要改变不良生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒等，应起居有规律，坚持锻炼身体；调整饮食结构，少吃辛辣油腻、不易消化的食物，把影响健康的饮食习惯都改掉。

而作为医生，要帮助患者调节情绪，必要时给予心理治疗；在患者进行生活及饮食调整无法改善肝火旺症状的情况下，给予患者适当的药物治疗；同时可以采用针刺、刮痧、放血及其他物理治疗清泄肝火，减轻患者的症状。