月经不调怎样算排卵期

月经不调可以通过以下几种方式进行推算排卵期：

1.测量基础体温

保证每晚有6个小时以上的睡眠时间，晨起时不要进行剧烈活动，然后用体温计测量体温，并记录在基础体温测量表中。排卵前体温会下降0.1℃-0.2℃，排卵后体温会迅速升高0.3℃-0.6℃。根据基础体温的变化可以推算出大概的排卵时间。

2.排卵试纸

排卵期血液中的LH会达到峰值，排卵试纸主要是通过测量血LH峰来推断排卵期。

3.B超监测卵泡

通过B超监测卵泡的生长、发育程度，判断卵子排出的大概时间，推算排卵期。

4.白带性状

排卵期女性的白带可能会变得稀薄、易拉丝。