脑供血不足如何改善

脑供血不足，一般是由于各种原因导致的脑供血障碍导致的，常见原因有高血压，动脉粥样硬化伴斑块形成、高血脂等。

如果平时血压较高，血脂较高，可能会造成大脑供血不足，可通过运动，或者使用一些降血压的药物降血脂药物，控制饮食可以改善的。颈动脉粥样硬化伴斑块形成的患者，可以因颈动脉内斑块部分或完全堵塞导致脑供血不足，根据狭窄程度不同，可以选口服药物或手术剥离斑块治疗。

其次，应该调整生活方式，清淡饮食，不要熬夜，规律的低强度运动，对改善脑供血不足有一定的好处。