贫血是由于组织粘膜出现缺血而导致的症状。它的症状主要包括脸色的苍白、牙龈以及嘴唇乃至指甲的苍白。对于贫血的患者来说,运动后也会有很明显的症状,会出现心慌气短、胸口出现不舒适的情况,这个情况多发于爬楼梯或者爬坡后。贫血还会导致一些对寒冷较为敏感的人群,出现怕冷,而且有可能会导致头发容易脱落而且干枯的问题,另外贫血还会导致失眠。如果有以上症状的,可能是由于贫血导致,需要及时去医院检查,并且生活中要多吃含有丰富铁元素的食物。