艾灸什么时候最好 艾灸的最佳时间

艾灸最好在白天做，最好是上午进行艾灸的治疗。艾灸可以驱除体内的寒气，适合体寒阳虚的患者，如果在白天进行艾灸治疗，人体的阳气是比较旺盛的，所以此时的艾灸效果是最好的。

如果在晚上进行艾灸治疗，此时体内阴气比较旺盛，就会导致艾灸的效果不太理想，并且艾灸还有提神的效果，如果在晚上做，会让人感到更加兴奋，影响到睡眠的质量。

建议在做完艾灸后不要洗澡，此时身体的毛孔都是张开的，洗澡会导致身体受寒。具体艾灸治疗时间可以到医院咨询专业的医生。