冬天能艾灸吗?有什么注意事项?

冬天可以艾灸，冬天艾灸应注意防止艾灸部位受风、冻伤，同时注意实热证、阴虚发热不宜艾灸，孕期腰腹部不宜艾灸。

艾灸具有温通经络、温补阳气等作用，冬天是比较适宜选用艾灸疗法的。常用于治疗风湿痹证、痛经、慢性腹泻痢疾、腹痛、遗尿等病证。

1、防受风、冻伤

艾灸后皮肤气血充盛，腠理开泄，如果不加以休息、保暖而马上外出，容易导致外感风寒，引起肌表疼痛、麻木等症状，气温低时也容易导致冻伤，所以建议艾灸后注意衣物严实，避免受风、冻伤等。

2、实热证不宜艾灸

艾灸具有温散寒邪、温补阳气的作用，适用于畏寒肢冷等实寒证、虚寒证，表现为高热、面红、尿黄、便秘等实热症状则不宜艾灸。

3、阴虚发热不宜艾灸

阴虚相对阳气偏亢，相对有余则出现低热、潮热，伴有手脚心热、盗汗等症状，艾灸则会助长虚阳，虚热越甚，阴虚越重，所以阴虚者不宜艾灸。

4、孕期腰腹部不宜艾灸

否则助长阳热、迫血妄行，可影响胎儿，甚至导致流产等。