艾灸一次多长时间

2021-10-17 收听量:38720

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01:30
隋康民 副主任医师
三级甲等 青岛市市立医院 中医科
我要问专家

艾灸一次的时间其实没有具体答案,这个要看具体的病因、具体的病情,以及患者的体质,一般治疗要在医生指导下进行。

艾灸有艾柱灸、艾条灸,以及温针灸这三个方式,作用面都比较小,一般作用在特定的穴位上,一般一个穴位15分钟左右。然后选择温灸器灸,就需要把艾绒或者截断的艾条放在温灸器里,放在特定部位上,比如腹部或者腰部,这时艾灸的时间要在30分钟左右。

在艾灸的过程中也要注意饮食,不要吃辛辣、刺激、生冷的食物,油腻、煎炸、烧烤类的食物也要少吃。平时最好是多锻炼身体,多运动,来增强体质,也可以多吃些补钙的食品。

艾灸
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