月经期的女性不建议喝酒。月经期是女性特殊的生理时期,会造成抵抗力不足、免疫力下降,容易引发各种炎症和感染。
- 女性在月经期饮酒,不良后果非常多。首先是容易造成月经量增多,由于酒精具有活血化瘀的功效,经期饮酒会增加血管通透性,造成经血量增多,经期延长,甚至会出现大出血的情况。
- 其次,酒精类刺激性食品的摄入容易引起体内的激素分泌紊乱,造成月经不调等情况。
- 再次,喝酒还会对女性的肝脏产生负担,容易引发肝脏机能障碍,导致酒精肝的发生。
月经期间除了要忌酒,也不要吃生冷辛辣的刺激性的食物,还要注意保暖,做好经期保健工作。