肺经什么时间不能拍打

一般来讲，肺经循环旺盛的时间尽量不要拍的，也就是早晨的3点到5点。

肺经是人体非常重要的肢体经络之一，属于手三阴经，肺经的通畅可以保持肺脏的活力，有利于清气的吸入和浊气的排出。正常的机体拍打，可以促进血液的循环，也能够在一定程度上刺激穴位。

但是尽量不要在肺经排毒的时间进行拍打，也就是早晨的3点到5点，在人体休息的时间保证好良好的睡眠质量就是对于肺经最大的保护。促进肺经的血液循环，还有其他的方式，例如针灸、艾灸等中医适宜技术。