来月经的症状有哪些

来月经之前，部分女性可能会出现不同程度的乳房胀痛、腰部酸痛等，还有部分女性由于体内激素的变化，出现白带增多、情绪改变，比如易怒、烦躁、焦虑等，还可能出现入睡困难或者睡眠中容易惊醒。

以上症状会随着月经结束而消失，属于正常生理现象，而且月经期间容易受环境、饮食的影响，而使症状加重。

如果症状比较明显，可以遵医嘱口服药物调理。同时还要注意均衡饮食，避免吃寒凉、生冷的食物，做好腹部保暖，避免着凉。保持良好的情绪状态，避免情绪波动过大。