月经出黑色的血怎么办

月经出黑色的血是不正常的现象，需要尽快就医做检查，根据舌苔和脉象的变化，确诊是否有体寒或者宫寒等现象，然后配伍合适的中药调理。

如果是由于宫寒血瘀引起的经期颜色改变，遵医嘱按疗程吃有一定活血祛瘀驱寒功效的中药调理身体和经期，有效改善经期颜色发黑的现象。

自身的寒气重得到控制后经期的出血颜色一般也会正常。中药治疗的调理还可以联合食疗，多吃一些温补的食材，比如用红糖水、生姜水等温性的食材进行食疗，也有助于女性的经期恢复。