顺产后恢复的注意事项

2021-08-19 收听量:36080

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01:30
赵向寨 副主任医师
三级甲等 河北医科大学第三医院 妇产科
我要问专家

顺产后恢复过程中需要注意饮食、卫生、作息、情绪等调节。

产后饮食需要清淡均衡营养,通过食物补充身体营养所需,可以促进产后恢复以及乳汁分泌。不要吃湿热、辛辣、生冷、油腻食物,胃肠功能薄弱者引起急性肠胃炎对产后恢复不利。

加强外阴清洁卫生,观察腹痛及恶露情况,预防细菌上行感染导致宫内感染。注意休息,避免过度劳累,保持心情愉悦,避免肝气郁结。

产后通过复查血常规、子宫附件B超可以了解身体恢复情况,比如是否有贫血、感染、宫内残留等。有异常需要及时处理,以免引起晚期产后出血,不能及时处理甚至危及生命安全。

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