月经期间腰痛分为生理性的和病理性的腰痛。一般生理性的腰痛是由于月经期间激素水平变化,导致盆腔充血压迫引起的。这种情况可以不用做治疗,适当活动,尽量不要久坐可以缓解症状。另外一种是病理性的,比如妇科疾病导致月经期间腰疼。可以月经后去医院检查是否有子宫肌瘤或者宫颈疾病、盆腔炎、附件炎等常见疾病都会引起腰酸痛。月经期间要尽量避免着凉,不要久坐和久站,不然会加重身体的不适。腰痛可以热敷下患处,避免用力捶打腰部,另外也要注意私处的卫生情况。