月经一年两三次不正常。月经周期正常情况为一个月一次,有的会因为压力过大,精神紧张,情绪变化,环境改变出现提前或推迟,在一周左右属于正常范围。如果一年来两三次月经,考虑内分泌失调、节育环的刺激、过度减肥、子宫内膜异位症、子宫内膜癌、甲状腺疾病、服用避孕药、多囊卵巢等原因引起。建议去医院抽血检查甲状腺激素、激素六项,同时建议B超检查、宫腔镜检查和组织病理检查,根据具体情况合理治疗。建议平时保持情绪稳定,生活规律,养成早睡早起的习惯。