巧克力囊肿的病因和发病机制不是很明确,一般认为是子宫内膜异位到卵巢引起的囊肿,每个月的月经周期开始,卵巢也会规律的出血,长时间的出血聚集就会变成巧克力样的液体。建议平时有小腹疼痛,月经周期不规律,出血量异常以及巧克力囊肿的人群要及时去医院进行检查治疗,平时要养成良好的生活习惯,按时睡眠不熬夜酗酒,放松心情,避免焦虑紧张,保持阴部卫生清洁,性生活前后要清洗,特别是在月经期间要禁止性生活,避免因宫颈口松弛细菌进入盆腔,导致盆腔充血感染。