安全期怎么算比较准确

安全期是指除外月经期和排卵期以外的时间。
其实，并没有绝对的安全期，安全期一般是指来月经的前7天和来月经后的后8天，在此期间同房是比较安全的。但是排卵期也会受到多种方面的影响，比如情绪、环境、饮食因素等，所以会造成女性出现排卵提前或者推迟，如果进行无保护措施的性行为，就有可能会出现意外怀孕。
建议女性最好不要选择安全期的方式来避孕，应该要做好常规的避孕措施，可以使用避孕套或者节育环，都能够防止意外怀孕。