计算安全期的前提是月经周期规律,如果女性的月经周期规律,排卵日是下次月经来潮的前14天,排卵日前5天,后4天,算上排卵日当天,都属于排卵期。一个完整的月经周期,减去排卵期和月经期,剩余的时间就是安全期,相对来讲,在这段时间是不容易受孕的。不过,安全期并不是绝对安全的,因为个别女性可能会有额外排卵的可能,就会造成非意愿性的妊娠,所以安全期避孕方法是不可靠的。没有生育需求的夫妻应该选择科学有效的避孕方式,以免出现意外怀孕。