什么时候是安全期

女性的安全期应该根据自身的月经周期来推算，由于每位女性的月经周期都不相同，所以安全期也是因人而异的。安全期要根据排卵期来进行推算，月经规律的女性，排卵日一般为下次月经来潮的第一天开始算，往前推十四天。排卵日的前五天、后四天，加上排卵日共十天，这十天就统称为排卵期。在一个月经周期当中，除了排卵期和经期，剩下的时间就是相对安全的，所以叫做安全期。月经不规律的女性则不能通过这个方法推算安全期，她们可以通过排卵试纸进行监测。
需要注意的是，女性的排卵容易受到外界的影响，安全期也有排卵的可能性。如果没有生育需求，在安全期同房也要做好避孕措施。