安全期是指上次排卵期结束后到下次排卵期前的一段时间。一般来说,如果女性以28天为正常生理周期,月经来潮的第一天往前7天和往后8天这一段时间就是安全期,是多数人用来避孕的一种计算方法。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天,那段日期为排卵前安全期;从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短。
需要注意的是,虽然有安全期这个概念和避孕方法,但是不提倡女性用安全期避孕,因为这种方法的失败率非常高。由于女性月经周期受多种因素影响,如劳累、情绪异常等,排卵期可能会发生变化,安全期也会随之变化,如果还按照过去计算的安全期去避孕,就可能避孕失败,女性可能意外妊娠而不得不选择人工流产,从而造成身体损伤。所以建议患者使用更加稳妥的方式避孕。