月经过后第1天一直持续到排卵期开始前的第1天以及排卵后4天后到下次月经前为安全期,但具体几天并不固定,主要取决于平时的月经周期以及月经持续时间。
如月经周期为30天的女性,如果5号来月经,经期持续5天,也就是10号月经结束,排卵日为22号,排卵日前推5天为排卵期开始的第1天,也就是17号,那么11号到16号以及27号到下个月4号为安全期。
安全期的测算方法主要是根据排卵期月经周期进行计算的。但安全期并非绝对的安全,只能起到减少怀孕概率的作用,所以不建议作为常规的避孕方法。