女性安全期指的是除月经期及排卵期之外的时间段。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期,从月经干净那天到排卵期开始的前1天,这段时间为排卵前安全期。从排卵期结束后的第1天到下次月经来潮的前1天,为排卵后安全期。安全期并不是绝对安全,受情绪、饮食、环境等方面的影响,可能会出现提前排卵、推后排卵或者额外排卵的情况。所以,对于没有备孕计划的女性来说,建议采用避孕套或者放置宫内节育器的方式来进行避孕,避免意外怀孕。