安全期要根据自身的月经周期分析。如果女性的月经规律,安全期是相对于排卵期来说的,排卵期一般是下次来月经前的十四天左右,而排卵期以外的时期就认为是安全期,相对来说不太容易怀孕。虽然安全期是不太容易怀孕,但是也有怀孕的可能性,所以没有生育需求时,在安全期同房也要做好避孕工作,以免导致怀孕。平时一定要保持良好的生活饮食习惯,如果生活饮食习惯不好,可能会导致内分泌紊乱,影响身体健康。如果想要怀孕,可以选择排卵期同房,能提高怀孕几率。