安全期要根据自己的月经周期推算,在一个月经周期当中,排除排卵期以及月经期,其余的时间都属于相对安全期,此时同房不容易怀孕。对于月经正常且规律的育龄期妇女,排卵多发生在下次月经来潮前14日左右,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称作排卵期,是容易怀孕的时间段,可以此推算安全期。此外,由于排卵可能受到外界各种因素的影响,所以安全期可能不安全。想要避孕的夫妇同房时需采取避孕措施。