老是犯困,打瞌睡一般包括生理性和病理性原因。生理性的原因主要是因为学习、工作生活的压力过大,导致人类的大脑持续工作,过于疲劳,引起的老是犯困,睡不醒。所以,这一类的患者,需保持良好的作息,适当减压。如果是病理性的犯困,常见的有病因有脑血管疾病,当我们大脑供血不足时,脑组织缺血缺氧,出现嗜睡,昏睡等表现。建议及时就医,还有,我们常见的睡眠呼吸暂停综合征造成的睡眠质量下降,也会发生睡不醒,犯困的症状。