月经可以喝红糖水吗

2020-11-22 收听量:38720

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01:30
仝进毅 主任医师
三级甲等 杭州市第一人民医院 妇科
我要问专家

月经期间是可以喝红糖水的,对身体有很多好处。
由于经期女性很多会有四肢冰凉的症状,很容易导致宫寒而使经血淤积,从而出现痛经的症状。适当的喝红糖水,可以起到温补的作用,从而促进腹部的血液循环,使经血顺利排出。经期会流失一部分血液,尤其是经量大的女性,很容易会出现贫血的症状,而红糖水可以起到补血的作用。
虽然经期可以喝红糖水,但是一定不能过量。对于血糖高的女性,应该禁止喝红糖水,以免引起血糖的迅速升高,严重了会导致糖尿病。

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