经期可以喝藏红花水吗

如果自身的月经量比较少，并且有月经不调的现象，可以选择在月经期少量喝藏红花水。因为藏红花对于活血化瘀，可以起到有效的作用，对于经期量少的女性比较好，有利于促使月经的排出。但当女性来月经时月经量比较多，此时就尽量不要喝藏红花水，以免引发出血过多，造成女性贫血的症状发生。而且藏红花如果一次性喝得过多，很容易导致女性出现下腹部的疼痛，甚至导致痛经症状加重。所以如果月经时有痛经，也尽量不要饮用藏红花水。
在经期尽量是以喝白开水为主，有痛经症状时，建议用暖手袋对腹部进行热敷来缓解。