乳房按压疼痛可为正常的生理现象,也可为病理现象。若乳房按压疼痛且未触及明显的肿块,乳房表面未见明显的皮肤异常,可不必过于焦虑,放松心情,规律休息,饮食均衡,选择舒适不紧身的内衣即可。可能为青春期乳房发育或月经前激素水平变化所致。若长时间按压疼痛且伴有乳腺质地变硬,建议于医院就诊,行相关检查明确是否患有乳腺疾病。引起按压疼痛的主要乳腺疾病为乳腺增生。