排卵期一天一次行吗

女性在排卵期同房会增加受孕的概率，一般不建议排卵期一天同房一次，过于频繁的性生活会降低男性精子的质量。性生活一周3~4次即可，一般女性正常排卵且男子精子质量较好，受精的可能性还是比较高的。女性的排卵期在月经干净后的14天左右，排卵期可以通过B超检查监测卵子的成熟度，在卵子成熟度最佳的时间段可以增加性生活次数，提高受孕的几率。
备孕期男女双方要保持良好的心态，不要抽烟喝酒，多注意休息，不要熬夜，要适当的锻炼身体。