白头发越来越多的原因是遗传因素、衰老因素、精神因素等。其中遗传因素导致的白头发越来越多主要是平时见到的少白头患者。衰老因素导致的白头发越来越多属于机体正常的正常衰老过程,也是不需要特殊处理的。导致白头发越来越多的精神因素主要是过度忧愁、紧张、压力过大等导致的精神高度紧张,这时身体会影响酪氨酸的代谢,导致色素的缺损、出现白发。白发越来越多者,需要规律生活,避免熬夜,日常也可以多吃黑芝麻、黑豆、花生、核桃等食物。