"月经不调即月经失调,通常是指月经的周期、持续时间、月经量失去其明显的规律性和自限性。当机体受到内部和外部各种因素诸如精神过度紧张、情绪变化、环境和气候改变、营养不良、贫血、代谢紊乱、甲状腺、肾上腺功能异常等影响时,均可通过中枢神经系统引起下丘脑-垂体-卵巢轴功能调节异常,导致月经失调。可以遵医嘱使用活血化瘀等药物来对症治疗。消除恐惧及紧张心理,经期注意保暖,忌寒冷刺激 ,注意休息,减少疲劳,加强营养。保持心情愉快。"