月经下不来有什么办法

出现月经推迟的原因有很多种，如果之前有性行为，

首先应该考虑是否受孕，可以在月经推迟三天后，用晨尿进行早早孕试纸检查。如果排除受孕、精神心理因素的话，考虑是由于内分泌紊乱，或者是由于实质性的妇科炎症，肿瘤等因素刺激，需要结合病史和进一步的检查确认。

在来月经期间要吃富有营养的食物，可以喝有营养的汤类，比如鸡汤、鱼汤、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。