如何正确判断孕周

在临床当中，很多女性怀孕后在进行第1次产检的时候，医生都会问到末次月经的日期。这个主要是因为目前医学上就是以末次月经的第1天来计算怀孕周期的。
大部分女性月周期都是比较规律的，因此可以通过末次月经的日期来判断怀孕的周期。但是少部分女性可能出现月经不调的情况，那么就需要结合B超胎儿的胎龄或者是女性基础体温的变化来判断怀孕的具体周期。
建议孕妇在孕期注意多休息，不要做剧烈运动和重体力劳动，避免过度劳累。注意腹部保暖，避免受寒，注意饮食清淡营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持作息规律，定期在医生的指导下进行产检。