脑供血不足吃什么食物

脑供血不足可以吃以下食物：

1.大蒜，由于大蒜中的大蒜素与维生素B1合成的蒜胺，可促进体内葡萄糖转化成能量供应大脑，因此常吃大蒜可缓解脑供血不足；

2.葛根粉，将葛根磨成粉后晒干，然后在每天早上用水调匀后喝一杯，这样每天坚持的话，就可有效缓解动脉血管硬化，防治脑供血不足；

3.吃松叶，由于松叶中含的类黄酮能抑制血小板凝聚，因此可每天生吃一些松叶，这样可防治动脉粥样硬化和血栓的形成。