月经推迟10天正常吗

通常情况下，女性如果平时的月经周期规律，这次月经推迟了10天是不正常的，首先考虑的就是是否怀孕，可以去药店买一个早孕试纸测试一下，如果早孕试纸显示阳性说明怀孕了，怀孕以后有一个最明显的症状就是停经，所以月经不来是属于正常的现象，如果想是阴性说明没有怀孕，很可能是由于激素水平的紊乱造成的。建议女性患者可以先进行观察，如果是偶尔发生，则不要过度紧张和焦虑，可以通过适当调整饮食结构或者作息规律来进行改善，如果经常发生，则需要在医生的指导下进行调理和治疗。
建议女性在平时的生活中要注意避免少吃一些生冷寒凉的食物，做好相应的保暖措施，避免着凉。