突然长白头发什么原因

头发变灰白的原因非常复杂，与年龄、生活习惯、精神压力和疾病都有密切的关系，同时也受基因和遗传控制。

不同种族人群开始出现白头发的平均年龄也不同。一般来说，白种人 30～40 岁中期出现灰白发，亚洲人 30～40 岁后期出现灰白发，非洲人 40～50 岁中期出现灰白发，这是受基因决定的。基因可以规划我们何时出现白头发，通常父母出现白头发的年龄越小，子女出现白头发的时间也会越早。

除此之外，疾病如甲状腺功能亢进、肾病、溃疡性结肠炎、白癜风等、营养不良、精神压力大等，也都可能导致白发。