经期混乱怎么算安全期

如果经期混乱，安全期是不准确的。对于月经周期规律的女性而言，下次月经的前14天就是排卵日，排卵日的前5天，后4天，都属于排卵期范畴，整个月经周期，除外排卵期和月经期，其他的时间就是安全期。
但是，如果月经周期混乱，是不能确定安全期的。应该到正规医院进行B超检查，B超下观察卵泡的发育情况，有没有优势卵泡，何时会有卵子排出等。
安全期也不是绝对安全的，女性排卵容易受到多种因素的影响，如情绪、饮食、环境等，很有可能会发生异常排卵，所以，安全期避孕不是可靠的避孕方式。