正常的月经周期是21-35天,正常的月经期是3-7天,正常的月经量是20-80ml。如果月经不在这个正常范围以内,就称为月经不调。主要原因包括:子宫器质性病变(子宫内膜病变,刮宫术等导致子宫内膜受损),内分泌系统疾病(甲状腺功能低下,高泌乳素血症等),功能内失调性子宫出血,过量的运动、减肥,精神心理因素等。月经不调的女性应该尽早就医,明确病因,对症治疗。