叶酸什么时候吃比较合适

"叶酸片一般需要在怀孕前三个月和怀孕初期的三个月内服用，产后根据患者情况不同，也是有可能需要补充叶酸的，建议服用叶酸片都应在医生的指导下进行。
首先解释为什么需要在怀孕前三个月就服用叶酸片。叶酸可以预防胎儿畸形，而女性体内的叶酸水平短时间内也无法提高，因此需要在怀孕前三到四个月就开始服用叶酸片，这样怀孕时可以使女性体内的叶酸水平处于正常状态。
另外在孕中，由于胎儿的发育，导致女性对叶酸的需求量会更大，所以还需要再持续补充叶酸。"