含叶酸高的食物和水果
2020-02-19 收听量：38720
等待加载音频 . . .
音频加载出现异常 . . .
"含叶酸高的食物和水果包括坚果类、动物肝脏、绿色蔬菜等，如核桃、猪肝、菠菜等食物。
叶酸又称维生素B9，在人体内不能合成，只能通过外源性摄入。正常情况下人类的胚胎神经管在受孕后第21天，相当于末次月经后的第35天开始闭合，在受孕后的第28天完后闭合，即妊娠第六周就可完成神经管的闭合。如果此期间母体体内叶酸不足，可能会造成神经管闭合不全，导致神经管畸形，如胎儿无脑、脊柱裂、脑膨出等。
一般会建议女性在备孕期以及妊娠初期补充一些富含叶酸的食物或是服用一定剂量的叶酸片。"
相关推荐
嘴角溃烂是怎么回事 NT增厚与叶酸有关系吗？ 叶酸片对肾病的作用是什么 嘴角炎怎么治疗 nt检查正常通过还需要吃叶酸吗 孕妈妈需要补充钙片、DHA、叶酸等营养补充剂吗？ 试管移植前注意事项 染色体异常的原因是什么 叶酸代谢检查有必要吗 试管移植成功后前三个月注意事项 腹腔镜治疗不孕症多久能怀孕 叶酸片的作用 打促排针后的饮食和注意事项是什么 生了孩子后多长时间来月经才正常 叶酸的作用是什么 移植冻胚前注意事项 冷冻胚胎有哪些优势 叶酸需要吃多久 孕妇贫血吃什么 子宫内膜异位症是如何引起的 叶酸一天中什么时候吃
